اینستاگرام یکی از پرطرفدارترین شبکه های اجتماعی است که با امکانات جذابش میلیون ها کاربر را به خود جذب کرده. ولی اگر دسترسی به ایمیل و شماره تلفن متصل به اکانت خود را از دست بدهید ممکن است حساب کاربری تان را هم از دست بدهید. نگران نباشید در این مطلب به شما راهکارهایی برای بازگرداندن اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن ارائه می دهیم.
چرا بازگرداندن اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن دشوار است؟
اینستاگرام برای حفظ امنیت کاربرانش تأکید زیادی بر اطلاعات ورود (ایمیل و شماره تلفن) دارد. اما اگر دسترسی به این اطلاعات را از دست داده باشید با چند راهکار هوشمندانه می توانید مجدداً اکانت خود را بازیابی کنید.
استفاده از روش های بازیابی دیگر
قبل از هر چیز تلاش کنید اکانت خود را با سایر روش های بازیابی مثل حساب فیس بوک مرتبط یا اطلاعات حساب گوگل بازگردانید. اگر این گزینه ها نیز در دسترس نیستند به مراحل زیر عمل کنید.
مراحل بازیابی اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن
بازیابی اکانت با استفاده از پشتیبانی اینستاگرام
۱. باز کردن صفحه ورود اینستاگرام : اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید و روی گزینه “کمک برای ورود به سیستم” (Get help signing in) کلیک کنید. ۲. انتخاب گزینه “مشکلات ورود به سیستم“ : در این مرحله باید گزینه “مشکلات ورود به سیستم” (Trouble logging in) را انتخاب کنید. ۳. وارد کردن نام کاربری یا لینک پروفایل اینستاگرام : نام کاربری یا لینک پروفایل خود را وارد کنید تا اینستاگرام شما را شناسایی کند. ۴. درخواست کمک از پشتیبانی اینستاگرام : اگر هیچ یک از گزینه های ارسال لینک بازیابی به ایمیل یا شماره تلفن برایتان کار نکرد گزینه “نیاز به کمک بیشتر” (Need more help) را انتخاب کنید. ۵. ارسال فرم تأیید هویت : از شما خواسته می شود تا فرم تأیید هویت را پر کنید. در این فرم باید اطلاعاتی مثل نوع دستگاهی که برای ایجاد حساب کاربری استفاده کرده اید و تاریخ ایجاد حساب را وارد کنید. ۶. تأیید هویت با ارسال عکس سلفی : در برخی موارد اینستاگرام از شما درخواست می کند که یک عکس سلفی با کد ارسال شده توسط آن ها بگیرید و ارسال کنید. این کار برای تأیید هویت شما انجام می شود.
| مزایا | معایب |
| احتمال موفقیت بالا در صورت صحیح بودن اطلاعات | نیاز به ارسال اطلاعات شخصی و حساس |
| پشتیبانی رسمی اینستاگرام از این روش | مدت زمان طولانی برای تأیید هویت |
بازیابی اکانت با استفاده از حساب فیس بوک
اگر اکانت اینستاگرام شما به حساب فیس بوک متصل است می توانید به روش زیر اقدام کنید : ۱. در صفحه ورود روی “Log in with Facebook” کلیک کنید. ۲. وارد حساب فیس بوک خود شوید. ۳. اینستاگرام به طور خودکار شما را وارد حساب می کند.
تغییر ایمیل یا شماره تلفن از طریق تنظیمات امنیتی
در صورتی که هنوز به اکانت خود دسترسی دارید اما نمی توانید ایمیل یا شماره تلفن را تغییر دهید مراحل زیر را دنبال کنید : ۱. وارد حساب اینستاگرام شوید و به بخش تنظیمات بروید. ۲. گزینه امنیت (Security) را انتخاب کنید و سپس به بخش ایمیل یا شماره تلفن بازیابی (Recovery Email or Phone) بروید. ۳. اطلاعات جدید را وارد کنید و آن ها را تأیید کنید.
استفاده از نرم افزارهای مدیریت پسورد
نرم افزارهایی مثل LastPass یا Dashlane می توانند در بازگرداندن اطلاعات ورود کمک کنند. اگر این نرم افزارها را قبلاً برای ذخیره پسورد اینستاگرام استفاده کرده اید ممکن است اطلاعات ورود خود را بازیابی کنید.
بازگرداندن اکانت از طریق دستگاه های متصل
اگر دستگاه دیگری دارید که قبلاً با آن وارد اینستاگرام شده اید : ۱. به همان دستگاه متصل شوید و سعی کنید از طریق تاریخچه مرورگر وارد حساب کاربری شوید. ۲. اگر همچنان نمی توانید وارد شوید بررسی کنید که آیا دستگاه هنوز به حساب اینستاگرام متصل است یا خیر.
جلوگیری از مشکلات آینده
برای جلوگیری از مشکلات مشابه در آینده به توصیه های زیر عمل کنید :
- ایمیل و شماره تلفن حساب کاربری را مرتباً به روز کنید.
- از یک نرم افزار مدیریت پسورد استفاده کنید.
- تأیید هویت دو مرحله ای را فعال کنید.
| اقدام | توضیحات |
| به روزرسانی اطلاعات ورود | همواره اطلاعات تماس خود را به روز نگه دارید تا در صورت لزوم سریعاً بازیابی شود. |
| استفاده از تأیید هویت دو مرحله ای | این کار باعث افزایش امنیت حساب کاربری شما می شود. |
پرسش های متداول
۱. آیا امکان بازگرداندن اکانت بدون اطلاعات تماس وجود دارد؟
بله با استفاده از روش های تأیید هویت از طریق پشتیبانی اینستاگرام می توانید اقدام کنید اما ممکن است زمان بر باشد.
۲. چرا اینستاگرام از من درخواست ارسال عکس سلفی می کند؟
اینستاگرام از این روش برای تأیید هویت کاربر و اطمینان از امنیت اکانت استفاده می کند.
۳. آیا می توانم از یک ایمیل جدید برای بازگرداندن اکانت استفاده کنم؟
در صورت تأیید هویت از طریق پشتیبانی اینستاگرام می توانید ایمیل جدید را به حساب کاربری خود اضافه کنید.
نتیجه گیری
بازگرداندن اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن چالش برانگیز است اما غیرممکن نیست. با دنبال کردن مراحل این راهنما و استفاده از روش های مختلف می توانید حساب خود را بازیابی کنید. همواره اطلاعات تماس خود را به روز نگه دارید و از تأیید هویت دو مرحله ای استفاده کنید تا از مشکلات امنیتی پیشگیری شود.
منبع:
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "نحوه بازگرداندن اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن" هستید؟ با کلیک بر روی تکنولوژی, کسب و کار ایرانی، به دنبال مطالب مرتبط با این موضوع هستید؟ با کلیک بر روی دسته بندی های مرتبط، محتواهای دیگری را کشف کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "نحوه بازگرداندن اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن"، کلیک کنید.