اشتباهات رایج انتخاب کفش بریس
انتخاب کفش بریس مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که بیماران و خانواده‌هایشان در مسیر درمان باید بگیرند. متأسفانه بسیاری از افراد بدون آگاهی کافی اقدام به خرید کفش طبی می‌کنند که نه تنها کمکی به روند بهبودی نمی‌کند، بلکه مانع عملکرد صحیح بریس می‌شود. این اشتباهات ساده ظاهراً می‌تواند درمان ارتوپدی را تا شش ماه به تأخیر بیندازد و عوارض جانبی مختلفی را به همراه داشته باشد.
کلینیک تخصصی بارمان با بررسی موارد متعددی که با بیماران مواجه شده، شایع‌ترین اشتباهات در انتخاب کفش بریس را شناسایی کرده است. این اشتباهات نه تنها باعث کاهش اثربخشی بریس می‌شود، بلکه ممکن است منجر به بروز مشکلات جدیدی نیز گردد که خود نیازمند درمان‌های اضافی هستند.
درک صحیح از بریس و اهمیت تعامل آن با کفش
بریس یا ارتز وسیله‌ای کمکی است که برای حمایت، تثبیت یا اصلاح عملکرد اندام‌های حرکتی به کار می‌رود. این ابزار درمانی در انواع مختلفی از جمله AFO (ارتز مچ پا و پا)، KAFO (ارتز زانو و پا) و DAFO (ارتز مفصل پا و مچ پا) تولید می‌شود. هر یک از این ارتزهای طبی برای رفع مشکلات خاصی طراحی شده‌اند.
اما آنچه بسیاری از کاربران نادیده می‌گیرند، ارتباط مستقیم و حیاتی بین بریس و کفش است. کفش بریس نه تنها پوششی محافظ، بلکه بخش جدایی‌ناپذیری از سیستم درمانی محسوب می‌شود. کفش مناسب باید بتواند بریس را در جای صحیح نگه دارد، پایداری حرکتی لازم را فراهم کند و از بروز فشارهای نامتوازن جلوگیری نماید.
رایج‌ترین اشتباهات در انتخاب کفش بریس
۱. نادیده گرفتن اندازه صحیح
یکی از شایع‌ترین خطاهای کاربران، انتخاب کفش طبی با همان سایز قبلی است. بریس حجم قابل توجهی به پا اضافه می‌کند که نادیده گرفتن آن موجب مشکلات جدی می‌شود. اندازه‌گیری پا با بریس باید در ساعات عصر انجام شود زیرا پاها در طول روز کمی متورم می‌شوند.
کفش تنگ باعث ایجاد زخم‌های فشاری، تاول و کاهش جریان خون می‌شود. در مقابل، کفش بسیار گشاد نیز پایداری لازم را فراهم نمی‌کند و خطر افتادن را افزایش می‌دهد.
۲. بی‌توجهی به عمق و پهنای داخلی
عمق کفش بریس یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. کفش‌های معمولی فضای کافی برای جایگیری بریس ندارند و این مسئله به خصوص در ناحیه پنجه مشکل‌ساز است. کفش‌های کم‌عمق مانع از قرارگیری کامل بریس شده و فشار زیادی را به پا وارد می‌کنند.
۳. انتخاب جنس رویه نامناسب
جنس رویه کفش تأثیر مستقیمی بر راحتی و دوام دارد. رویه‌های سفت و غیرقابل انعطاف باعث تحریک پوست و کاهش تهویه می‌شوند. در مقابل، رویه‌های نازک و ضعیف حمایت کافی را فراهم نمی‌کنند و به سرعت فرسوده می‌شوند.
۴. غفلت از زیره و کفی
زیره کفش بریس و کفی آن پایه اصلی ثبات راه رفتن هستند. کفی‌های غیرقابل تعویض امکان استفاده از کفی‌های طبی را سلب می‌کنند. همچنین زیره‌های لغزنده خطر افتادن را افزایش می‌دهند که برای کاربران بریس بسیار خطرناک است.
۵. انتخاب پاشنه غیراستاندارد
پاشنه کفش تأثیر مستقیمی بر تعادل و توزیع وزن بدن دارد. پاشنه‌های بلند یا نازک خطر افتادن را افزایش داده و فشار نامتوازنی به بریس و سایر مفاصل وارد می‌کنند. بهترین گزینه پاشنه‌ای پهن و کم‌ارتفاع (۲ تا ۳ سانتی‌متر) است.
۶. سیستم بستن غیرکارآمد
سیستم بستن کفش نقش کلیدی در تثبیت پا و بریس دارد. بندهای کوتاه، چسب‌های ضعیف یا زیپ‌های نامناسب نمی‌توانند پا و بریس را محکم در جای خود نگه دارند که منجر به لغزش و عدم ثبات می‌شود.
۷. خرید کفش بدون بریس
این مهلک‌ترین اشتباه است. بسیاری از افراد کفش را بدون بریس امتحان می‌کنند که باعث انتخاب نادرست می‌شود. امتحان کفش با بریس تنها راه اطمینان از جایگیری صحیح و راحتی است.
راهنمای انتخاب کفش ایده‌آل
مشاوره با متخصص
مشاوره تخصصی اولین و مهم‌ترین قدم است. ارتزتخصص یا فیزیوتراپیست با شناخت کامل از نوع بریس و وضعیت بیمار، بهترین راهنمایی‌ها را ارائه می‌دهند. این متخصصان در مورد ویژگی‌های مورد نیاز کفش و حتی برندهای مناسب اطلاعات مفیدی دارند.
اندازه‌گیری دقیق
اندازه‌گیری پا با بریس باید با دقت فراوان انجام شود. این کار شامل رسم دور پا به همراه بریس روی کاغذ و محاسبه طول و عرض آن است. انجام این کار در ساعات عصر نتایج دقیق‌تری به دست می‌دهد.
ویژگی‌های کلیدی
کفش بریس مناسب باید دارای عمق و پهنای کافی، رویه نرم و انعطاف‌پذیر، کفی قابل تعویض، زیره غیرلغزنده، پاشنه کم‌ارتفاع و سیستم بستن محکم باشد. تمرکز بر این ویژگی‌های کلیدی تضمین‌کننده انتخاب صحیح است.
اهمیت امتحان
امتحان کفش با بریس قانون طلایی است که هرگز نباید نادیده گرفته شود. پس از پوشیدن کفش با بریس، باید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه با آن راه رفت و فعالیت‌هایی مانند نشستن، برخاستن و پله رفتن را امتحان کرد.
پیامدهای انتخاب نادرست
انتخاب نادرست کفش بریس پیامدهای جدی به همراه دارد. عدم اثربخشی بریس باعث از بین رفتن اثرات اصلاحی و هدر رفتن زمان و هزینه می‌شود. آسیب‌های فیزیکی شامل زخم‌های فشاری، تاول و التهاب پوست است که بهبود آن‌ها زمان‌بر بوده و ممکن است منجر به عفونت شود.
آسیب به سایر مفاصل نیز از عوارض رایج است. انتخاب نادرست کفش تعادل طبیعی بدن را بر هم زده و فشار نامتوازنی را به زانو، لگن و کمر وارد می‌کند. این مسئله در طولانی مدت منجر به درد مزمن و نیاز به درمان‌های اضافی می‌شود.
تغییر الگوی راه رفتن از دیگر عوارق جانبی است. فرد مجبور می‌شود برای مقابله با ناراحتی، الگوی راه رفتن خود را تغییر دهد که اصلاح این عادات غلط خود نیازمند جلسات فیزیوتراپی اضافی است.
سوالات شما
چرا باید کفش را با بریس امتحان کنم؟ بریس حجم قابل توجهی به پا اضافه می‌کند و بدون امتحان با بریس، نمی‌توان از مناسب بودن کفش اطمینان حاصل کرد.
چه مدت باید کفش را با بریس امتحان کنم؟ حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه راه رفتن و انجام فعالیت‌هایی مانند نشستن و پله رفتن برای ارزیابی کامل ضروری است.
آیا تمام کفش‌های طبی برای بریس مناسب هستند؟ خیر، کفش‌های طبی معمولی لزوماً برای استفاده با بریس طراحی نشده‌اند و باید کفش مخصوص بریس انتخاب شود.
چگونه بفهمم کفش مناسب است؟ عدم احساس فشار، ثبات مناسب هنگام راه رفتن، جایگیری کامل بریس و عدم لغزش نشانه‌های کفش مناسب هستند.
جمع‌بندی
انتخاب صحیح کفش بریس نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت درمان ارتوپدی دارد. اشتباهات رایجی مانند نادیده گرفتن اندازه، عمق و جنس رویه می‌تواند روند بهبودی را ماه‌ها به تأخیر بیندازد و عوارض جانبی ایجاد کند. با رعایت نکات ذکر شده و مشاوره با متخصصان، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد و مسیر بهبودی را تسریع بخشید.
سفیر افلاک در این مطلب سعی کرد شما را با اشتباهات رایج انتخاب کفش بریس و راهکارهای پیشگیری از آن‌ها آشنا کند. انتخاب آگاهانه و مشاوره با متخصصان کلید موفقیت در درمان با بریس است.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "اشتباهات رایج انتخاب کفش بریس" هستید؟ با کلیک بر روی کسب و کار ایرانی, پزشکی، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "اشتباهات رایج انتخاب کفش بریس"، کلیک کنید.