استرس
-
پزشکی
بازتابهای پنهان مکملهای زناشویی در تعادل روانجسمی زندگی زوجین
چرا مکملهای زناشویی در خانوادهها اهمیت پیدا کردهاند؟ تغییر سبک زندگی و اثر آن بر سلامت جنسی در دهههای اخیر، تغییرات سبک زندگی، فشارهای کاری و استرسهای روزمره، تاثیر زیادی روی کیفیت روابط زناشویی گذاشته است. بسیاری از زوجها تجربه…
-
کتاب
مراحل صفر تا صد دفاع از پایان نامه کارشناسی ارشد
دفاع از پایاننامه کارشناسی ارشد، نقطه اوج سالها تلاش و پژوهش علمی است که نیازمند آمادگی همهجانبه و تسلط کامل بر فرآیندهای آکادمیک و اجرایی است. این مرحله، نه تنها یک تکلیف اداری، بلکه فرصتی گرانبها برای ارائه دستاوردهای علمی،…
-
کتاب
خلاصه کامل کتاب “این کتاب شما را آرام می کند” | مدیریت استرس
خلاصه کتاب این کتاب شما را آرام می کند ( نویسنده جسامی هیبرد، جو اسمار ) کتاب «این کتاب شما را آرام می کند» اثری از جسامی هیبرد و جو اسمار، راهنمایی جامع و کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب…